Każdy człowiek ma lepsze i gorsze dni. Na pewno pochmurna pogoda za oknem, nieprzyjazna atmosfera w pracy czy kłopoty zdrowotne w rodzinie nie wpływają na nas pozytywnie. Dlatego też nie zawsze tryskamy humorem i nie zawsze mamy siłę na uśmiechanie się. Warto jednak zastanowić się, czy nasze permanentnie smutne dni to już nie depresja. Ta poważna choroba dotyka wielu ludzi z naszego otoczenia. Ciężko jest ją wyleczyć, ale tak naprawdę jeszcze ciężej zdiagnozować. Na pewno wielu lekarzy potwierdzi, że depresja to jedna z najtrudniejszych do wykrycia chorób. Niektórzy ludzie wstydzą się tego schorzenia. Czują się upodleni i nie mają zamiaru nikogo informować, że to właśnie ich dotknęła taka choroba, jaką jest depresja. To wszystko powoduje, że jeszcze bardziej stajemy się wyobcowani i samotni. Nad naszą głową widzimy kłębiące się czarne chmury i wszystko widzimy w szarych barwach. Warto jednak mieć na uwadze, że depresja, jak każda inna choroba może być leczona. Wystarczy tylko, że podejmiemy pierwszy krok, jakim jest przyznanie się do naszego stanu. Warto również poinformować najbliższych, że zmagamy się z chorobą, jaką jest depresja. Z pewnością na początku będą oni przerażeni tą sytuacją, ale postarają się nam pomóc, jak najlepiej będą potrafili. Ważne jest również spotkanie ze specjalistą. Jeśli lekarz postawi diagnozę, że rzeczywiście dotknęła nas depresja, mamy szansę otrzymać zwolnienie na okres leczenia i otrzymamy leki. Podczas stosowania leków możemy poczuć początkowo, że depresja się nasila. Warto informować na bieżąco lekarza o tym, co dzieje się z nami po przyjmowaniu danego środka. Niekiedy musimy próbować różnych metod i testować różne środki latami, aby dobrać odpowiedni, który pozwoli nam wyleczyć się z objawów. Warto również próbować samemu pokonać tę chorobę. Możemy spotykać się ze znajomymi, jak najczęściej wychodzić z domu i starać się jak najczęściej uśmiechać. Pomoże nam również z pewnością dobra książka, wesoły film oraz dziękowanie za wszystko dobre, co spotkało nas w życiu. Z pewnością, depresja podpowiada nam w głowie straszne obrazy. Na pewno myślimy, że nic w życiu już nigdy nam się nie poukłada. Nie należy poddawać się tym wizjom, tylko spokojnie, krok po kroku starać się je osłabiać, aż w końcu same znikną na dobre.
O depresjach napisano wiele książek, ale nadal nie doczekała się ona ani jednoznacznej definicji ani jednej słusznej metody leczenia. Wynika to z pewnością z faktu, że każdy przypadek jest inny. Nawet jeśli kilkudziesięciu pacjentów dotknęła depresja, dla każdego z nich inna metoda okazała się skuteczna. Należy również zaznaczyć, że nie wszyscy przezwyciężyli tę chorobę. Często zdarza się również, że depresja po iluś latach pojawia się znów. Warto jednak walczyć z tą straszną chorobą i codziennie starać stawiać się jej czoła. Nawet jeśli miałoby to trwać latami. Tak naprawdę największą porażką człowieka jest bagatelizowanie takiej choroby jak depresja. Nie powinniśmy pozwolić na to, aby zawładnęła ona naszym życiem i je zdominowała.
zobacz częste objawy depresji: http://getup.com.pl/objawy-depresji/
